tu peux commencer en mettant ton banc au centre environ et pagayer pour voir.
En pagayant, en déplacant ton corps vers l’Avant et l’arrière tu verras où se situerais mieux ton centre de gravité et tu l’ajustera par après. Il faut que tu sois bien équilibré quand ton corps est légèrement vers l’avant, position pour pagayer de facon agressive (je ne sais pas si cela a un nom).
Avec un playboat un voit vite la diférence car comme tu dis le nez plante vite ou ne plante pas assez.
Le reste du banc doit être serré pour tenir tes hanches bien en place. Le mieux est l’avant de la crête de la hanche qui te retient dans le kayak soit bien serré, mais cela dépend des goûts. Et comme dit Bill ici-haut, pas trop serré car tu vas souffrir vite.