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Je pense m’inscrire au cours de kayak intermédiaire-avancé au PEPS cet automne.
Est-ce que quelqu’un l’à déjà fait et peut me dire si ca vaut la peine d’êre fait?
“KAYAK DE RIVIÈRE INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ
Combinaison des techniques pour en faire des manoeuvres utiles en eau vive (entrée et sortie de courant, bac, reprise de courant, arrêt contre-courant), simulées grâce à un système de bulles dans la piscine. Initiation au slalom pour pratiquer l’anticipation, l’attitude. Techniques de récupération et de sauvetage en rivière et notions de lecture de rivière.
Perfectionnement de toutes les techniques de base, esquimautage, initiation aux techniques de slalom (combinaisons de techniques) et kayak polo (sans pagaie). Des techniques de récupération et de sauvetage peuvent être vues ainsi que des notions d’éducation à la rivière.
“C’est toujours une bonne idée de prendre un cours et de perfectionner ses techniques et je suis persuadé que plusieurs kayakistes devraient le suivre.
Par contre il faut évaluer si ca réponds à tes besoins face aux acquis que tu possèdes déjà. Te connaissant pour avoir paguayer avec toi à quelques reprises, utilise la piscine que nous louons habituellement au Cégep Sainte-Foy de janvier à mars environ (tu peux payer à la fois) afin de venir pratiquer des trucs ou prendre des conseils des autres (et faire du social en même temps
)Et si tu veux vraiment avoir des notions complètes de Rescues reconnus Par la société de sauvetage du Qc (un brevet et ta carte de Rescue) dans des situations réelles, je te recommandes le cours de Rescue mentionné dans un post cette semaine.
Cours que je recommande à tous les kayakistes.
Peu importe ton choix, un cours ou une formation qui nous convient afin de s’amméliorer c’est toujours des bonnes idées.
Je sais que Nicolas l’as suivi et ne m’en a dit que des bons mots … Personnellement je préfère apprendre en rivière et c’est ce que j’ai fait avec pagaie totale en formation continue. C’est plus chère mais maudit que ça donne des résultats, et c’est du concret … y t’explique les mooves a faire et te les fait en pleine face pis après tu répètes ce que tu viens de voir et ce a ton rythme … le cours de sev1 et 2 est inclus … Bonne continuation
dans mon temps, le cours en piscine était donné par un instructeur de slalom. il installait des portes et on devait passer les portes avec une série de coup de pagaie (ex: circulaire + appelle actif + circulaire) bien précis et déterminé. En piscine, tu apprends à avoir des coups de pagaies efficace dans un environnement contrôlé et chaud. Le cours en rivière est aussi très utiles après pour apprendre les mouvements de rivière et comment y réagir.je te conseil les deux car j’ai trop souvent vu des kayakiste en rivière qui donne trop de coup de pagaie pour rien. Comme disait l’instructeur, le kayak est une sport de lâche, il faut faire le moins de coup de pagaie possible en le faisant efficacement
Moi je suis déjà inscrite au PEPS mais au cours d’initié. À mon niveau à moi, je pense que je serai en mesure d’améliorer mon esquimautage et de mieux connaitre les vrais coups de pagaie. Et par la suite, je prendrai le cours avancé à la session d’hiver. Ça me permettra de continuer à faire du kayak tout au long de l’année et d’avoir de meilleures connaissances et de les mettre en pratique pour la prochaine saison !
Le seul «hic» avec le PEPS c’est qu’il n’est pas possible d’apporter notre propre kayak à cause de la contamination de l’eau. Et aussi Nadia me disait que les kayaks loués sont gros pour les filles (pas adaptés au poids des kayakistes) alors c’est un peu plus difficile de faire les manoeuvres.
Je me demandais si c’est la même chose pour la location de la piscine au CEGEP Ste-Foy ? est-ce que vous apportez vos kayak ? Si c’est le cas, j’aimerais bien pratiquer avec vous pour bien apprivoiser mon kayak !
A+
MillieJimb écrit:
Quote:dans mon temps, le cours en piscine était donné par un instructeur de slalom. il installait des portes et on devait passer les portes avec une série de coup de pagaie (ex: circulaire + appelle actif + circulaire) bien précis et déterminé. En piscine, tu apprends à avoir des coups de pagaies efficace dans un environnement contrôlé et chaud. Le cours en rivière est aussi très utiles après pour apprendre les mouvements de rivière et comment y réagir.je te conseil les deux car j’ai trop souvent vu des kayakiste en rivière qui donne trop de coup de pagaie pour rien. Comme disait l’instructeur, le kayak est une sport de lâche, il faut faire le moins de coup de pagaie possible en le faisant efficacementJe pense comme toi JIMB,
Pour ma part l’enseignante était Stéphanie Vallée. Elle m’était les bull, des portes et elles nous filmait. Je pense que c’est bon et ca permet de pagayer quand les rivières sont gelées.
Je suis aussi d’accord avec toi Jimb qu’un cours en piscine est surement très bon car on est dans une environnent contrôlé. De plus avoir plus d’un point de vue niveau enseignement ne fait jamais de tort … Mais avoir le choix entre les 2 je prendrais la rivière …. et avoir le Cash?? Les 2 ….
J’ai déjà le cour débutant a l’U.L. en poche plus ma formation en rivière. Je songe sérieusement en m’inscrire au cours intermédiaire-avancé a l’U.L. cette automne, et possiblement continuer ma formation en rivière l’année prochaine histoire d’avoir les aptitudes requises en rivière. j’ai juste a boire moins d’bière pour financer tout ça :blink:
Peut être qu’on se croisera la Roger
YO!!!
emmmy30 écrit:
Quote:Le seul «hic» avec le PEPS c’est qu’il n’est pas possible d’apporter notre propre kayak à cause de la contamination de l’eau. Et aussi Nadia me disait que les kayaks loués sont gros pour les filles (pas adaptés au poids des kayakistes) alors c’est un peu plus difficile de faire les manoeuvres.Je me demandais si c’est la même chose pour la location de la piscine au CEGEP Ste-Foy ? est-ce que vous apportez vos kayak ? Si c’est le cas, j’aimerais bien pratiquer avec vous pour bien apprivoiser mon kayak !
Il est possible d’apporter son propre Kayak au Peps entk au bain libre, je le confirme …. pour ce qui est des cours je ne le sais pas …. La contamination c’est de la foutaise y a assez de chlore dans cette piscine pour tuer n’importe quelle bactérie. Si tu appelles pour demander ils vont te dire que c’est pas permis mais le surveillant (mathieu) te dira oui …
Pour Cegep Ste-foy c’est avec ton embarcation seulement, ils en ont pas ….
J’espère que ça répond a tes questions
Rococo, les cours commencent demain le 21selon le site du PEPS. Il ne reste plus beaucoup de temps pour décider.
Personnellement je ne suis pas équipé pour l’eau froide alors les cours en piscine sont attrayant. Et puis j’aimerais bien essayer d’autre chose qu’un creek pour faire changement..Salut Roger
ouin j’ai vue ça … je me suis donc inscrit …. et peut être que chato1 en fera de même …. hésites pas
A+
Je voulais le prendre l’automne dernier mais j’étais le seul inscrit :huh: donc le cours a été annulé. Je vais surement le prendre cet hiver.
Toujours une bonne idée tant qu’à moi de pratiquer sur le plat. Ça nous fait perfectionner des petits détails auxquels on ne fait pas attention dans le feu de l’action.
Le cours intermediaire avance n’est generalement donne que durant la session d’hiver, la session d’automne n’attirant peut-etre pas assez de monde. Je l’ai pris deux fois et c’est une preparation interessante a une nouvelle saison. On voit plusieurs types d’esquimautage, des mouvements de freestyle en eau calme qui, au debut, destabilitsent et forcent a travailler les appuis. Il y a parfois des portes de slalom permettant de combiner des techniques et de travailler l’anticipation, et la machine a bulles qui genere un champignon, un peu de courant et quelques ondulations propices a la pratique des manoeuvres de base, des squirts, etc. L’hiver prochain, je m’inscrirai au kayak polo.
pour mettre mon grian de sel, si t’as fait plus d’une quinzaine de sortie en rivière, que tu connais les manoeuvres de base (bon coup de pagaie, gîte, bac/reprise) et que tu te débrouilles ok, alors un cour de kayak polo serrait p-etre mieux.
Kayak polo, ca peut être assez exigeant et il y a moyen de trouver un ‘adversaire’ qui te donneras du ‘défi’!
J’Essai d’y aller quelques fois à chaque hiver, restriction de temps pour plus, mais maudit que ca fait pagayer!!!
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