Du surf l’hiver à Québec!

[jess]

Salut!

Vous chercher une nouvelle façon de garder la forme cet hiver et qui peut vous aider grandement à vous préparer pour la prochaine saison de kayak?

J’ouvre le studio Surfset Québec, soit de l’entrainement sur SURF intérieur dans la belle ville de Québec. Oui oui! Ce studio, ouvert à tous, permet d’entrainer votre cardio, votre endurance musculaire et votre flexibilité de façon efficace. En plus, le fait d’être en instabilité sur la planche permet de renforcer votre tronc et de travailler tous les muscles stabilisateurs. Vous voilà donc avec un tronc plus fort qui vous aidera à pagayer de façon plus efficace l’été prochain!

Le studio ouvrira en janvier au 7238 boulevard Wilfrid-Hamel, d’ici là je vous invite à visiter le projet ”Surfset Québec” sur http://www.laruchequebec.com. Prévente des cours en rabais ou donnez un high-five si le projet vous allume.

Infos, questions, contactez-moi à surfset@southbird.com. (site internet à venir).

Merci!

Jessica

[vincent ricard]

As-tu plus d’explication sur ce que c’est quoi exactement?
Juste pour éclairer tout le monde.
V

[david poulin]

cest du fitness en équilibre sur une planche de surf de 6 pieds:

http://www.youtube.com/watch?v=hTpBycikiHI

http://laruchequebec.com/projet/surfset-fitness-quebec-studio-entrainement-541/

[jess]

Merci David pour le vidéo.

En effet c’est du fitness sur une planche de Surf. Pas aussi facile que ça en a l’air

Au plaisir de vous mettre au défi de rester debout sur la planche durant tout un cours en 2014!

Forfaits en prévente à rabais sur http://www.laruchequebec.com jusqu’au 31 décembre.

[Jean-philippe ROULEAU]

Maudine,

J’ai cru rêver! Une piscine intérieur ayant un simulateur de vague pour surfer en kayak à Québec! Ça aurait été trop beau pour être vrai!

[Jean-philippe ROULEAU]

Maudine,

J’ai cru rêver! Une piscine intérieur ayant un simulateur de vague pour surfer en kayak à Québec! Ça aurait été trop beau pour être vrai!

[jess]

Haha, j’aurai bien aimé ouvrir une vague intérieure mais c’est pas le même budget que mon studio :blink:

Plus que 4 jours pour réserver votre ou vos cours en prévente à rabais et ainsi me donner un coup de pouce dans le démarrage de mon studio!

http://laruchequebec.com/projet/surfset-fitness-quebec-studio-entrainement-541/

[Auteur]

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