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Quote:Marye: J’ai de la difficulté à concevoir comment placé un minicell pour y déposer mes genoux, de plus si mes genou sont déposé comment je vais manœuvré mon gouvernail avec mes pieds? Aurais tu un schémas a me montré?
Oups désolé, c’est un truc qui ne fonctionne par très bien avec un gouvernail effectivement étant donné que tu dois pousser sur les pieds et ainsi déplacer la jambe. Cela fonctionnerait seulement avec un dérive ou un gouvernail ou les pédale pivote sur elle même pour pouvoir tourner. Le truc alors que tu pourrait essayer ça serait de tenir tes jambes surélevées au niveau de ton siège avec du minicell formé à ton gout pour éviter d’avoir à le maintenir en position élevé constamment. Ça pourrait aider pour éviter la compression du nerfs sciatique et l’engourdissement.
Comment est la position de ton corps dans le kayak. As tu tendance a t’assoir vers l’arrière en position lazy boy ou plutot en position d’attaque avancé les fesses reculées comme il faut dans ton siège, le dos droit légèrement penché sur l’avant.
En espérant que cela puisse t’aider
Marye
Si tu veux, dimanche prochain formation de kayak pour le festivague. C’est moi qui le donne. Il y aura entre autre un cours d’esquimautage et ca coute 5$!! Va sur le site de la MEC pour plus d’info et pour réserver.
Marye
Habituellement le nerfs sciatique est coincé par tous les muscles qui se retrouvent par dessus; de là la sensation de picotement. Tenir la jambe vers le haut sollicite énormément ces muscles. L’idée alors est que tu devrais essayer de faire tenir tes jambes en positions sans que tu ais a forcer. Il est donc important de faire un fitting adéquat dans ton kayak, comme par exemple en y ajoutant du minicell sous les genoux pour les maintenir.
Salut,
Tu peux communiquer avec Kayak sans Frontière qui est situé à Lasalle en face des rapides de Lachine. Tu peux voir également avec ABV kayak qui est situé sur la rivière Rouge! Toutefois, si tu sais déjà esquimauter, faire des appuies et que tu fais déjà des descentes de rivières, je te suggère de faire du perfectionnement. Vérifie avec eux pour voir ce qu’ils ont à offrir.
http://ksf.ca/kayak/cours-de-kayak/
http://www.abvkayak.com/fr/forfaits.shtmlSi jamais tu passe par Qc, il y aura quelque chose de disponible pour toi également d’ici peu.
Marye
Je confirme, la Green jkt est vraiment très confo. L’avantage de cette veste c’est le la partie flottante de la veste est déconnecté du support pour le remorquage!! Bons ajustements!!!! Le désavantage qui a été dit un peu plus tôt, c’est que l’on doit se la passer par le tête. Je te dirais que des fois j’ai de la misère surtout avec un zip de dry dans le dos mais je fini toujours par m’en sortir!! ;0)
Marye
Pat lévesque écrit:
Quote:Félicitation Marie-Pier,
Belle performance aujourd’hui en slalom, tu peux être fier de toi. J’espère que t’as aimé mon parcours sur les stéroïdes!Patrick
Merci Pat!! :0) et oui j’ai vraiment aimer ton parcours!! Ça me rappelle vraiment de très bon souvenir et ça me donne juste plus le goût de me remettre sérieusement au slalom!!!
Merci tout le monde pour le petit mot!! C’était un très belle expérience somme toute!! Le filles, je vous conterai ça dans un souper avec une bonne bouteille de vin!!
Marye
Bon finalement changement de l’info!!! Le monde du freestyle manque de rigueur un petit peu!!
12-13h au chutes à Michel
Tu n’aura qu’à suivre les kayak Manu
Aujourd’hui compé freestyle sur l’Achouapmouchuan en bas des chutes à Michel sous le pont des trains!!
Nous nous sommes donné rendez-vous à 10h au stationnement!!
Alors voilà les nouvelles!!
Pour demain, le 11 mai, se déroulera un boater cross sur Hawaii sur la Mistassibi. Nous devions absolument effectuer un événement sur la rivière. Donc, comme le niveau est encore trop haut pour messe Noire, ça sera un départ de masse sur Hawaii!!! Ça risque d’être vraiment très impressionnant.
Donc, la compétition est supposé débuté au alentour de 11h.
Pour ce qui est des épreuves de freestyle, je n’ai pas encore d’informations les concernant!! Je vous en reparle!!
Marye
Donc au programme pour nous aujourd’hui,
nous nous séparons en 3 groupes pour aller faire des missions de reconnaissance. Les niveaux d’eau sont très haut en ce moment!! La vague de Messe Noire n’est donc pas là. Il est certain que nous serons en compétition le 11 et 12 mais où???? Je vous en donne des nouvelles aussitôt que possible!!
Merci Véro pour les photos!! Elle sont vraiment très bonnes!!
Marye
Bonjour tout le monde!!
Me voilà maintenant revenu à la civilisation!! Merci vraiment beaucoup pour tout votre support c’est bien apprécié.
Bon première des choses: Résumé des épreuves:
Best tricks sur Gladiator!!! Journée de pluie et de froid!! La vague: Monstrueux!! :silly: Le niveau étant trop haut pour big bus et commence à être correct pour Gladiator. Résultat: un vague blanche la majeure partie du temps et d’autres vagues qui pètes de tout bord tout côté autour. La vague était AU MOINS 2 fois la hauteur du pit de big Joe: pour ceux qui la connaissent c’est gros en *&?%$#*&?%$. Je l’ai essayer quelques fois mais sans succès….. c’est loin d’être mon type de vague!!
Ensuite, nous prenons la route vers la rivière rouge!! Le niveau est parfait pour la course mais encore une fois, il mouille et il fait froid!! Première manche, descente presque parfaite dans les gigantesque vagues entre le slice ann dice et la machine à lavée…. de toute beauté. Première position!! :woohoo: Deuxième manche, départ moyen, en retard sur tout le reste des filles qui sont partis un peu d’avance (le départ étant dans le courant et difficile à évalué), je reprends l’égalité avec Louise à la mis course. Malheureusement, j’ai passé un 2 pied trop à droite de ma ligne qui m’a fait surfer dans le trou dans le tournant en haut de la machine à laver…. bon tel que tel, je fini donc par esquimauter…. je suis un peu à bout de souffle. Tout ce que je souhaite, c’est de ne pas chavirer une seconde fois. Donc, le champignon passé sans chavirer il reste la machine à laver qui n’est pas stable du tout à ce niveau…. et ce fût mon coup de grâce. Je ne pensais pas que les vagues plus bas étaient aussi grosse!! hihihihi Mais bon, ce sont des choses qui arrive.
Il y a eu beaucoup de difficulté technique concernant les horaires pour les 2 premières compétitions. Ce n’est pas évident pour les athlètes mais bon…. c’est un rodage qui fera en sorte que les prochaines épreuves et les années à venir seront plus fluides et structurées.
Pour ce qui est de l’événement à La Tuque, je n’ai jamais vu la rivière aussi grosse. autant la veille que lors de la course. C’était juste débile. Si elle avait été au niveau du festival il y a 3 ans, j’aurais bien voulu la faire 10 fois en ligne. Mais là, c’était juste fou. Les gars nous disaient qu’ils comprenaient qu’on ne veille pas faire la course. Finalement moi et Lou l’avons fait… elle parce que moi je la faisait et moi parce que elle la faisait!! Ce fût notre révélation quelques minutes avant notre départ. Toutes les deux sentions notre coeur battre tellement fort qu’on pouvait quasiment l’entendre!! 3-2-1 go…. c’est partie. Switch à Off première chute sauté et très bien passée, deuxième un peu cafouillé mais réussi ensuite c’est à la chute de 3 mètres que ça se gâte mais bon…. l’eau était bonne et mon bateau est bien dompté et il est aller prendre le contre courant par lui même!! hihihi Donc, pas de casse, seulement de la déception de ne pas avoir pu de rendre jusqu’à la fin du parcours alors que j’y étais tant déterminé. Cette détermination n’est malheureusement pas revenue pour une deuxième run….
Nous sommes maintenant rendu a Dolbeau-Mistasinni. Les événements de freestyle devraient avoir lieu le 11 et 12 mai. Les endroits ne sont pas encore précis étant donné les niveaux de rivières très élevés. Je vous tiendrai au courant aussitôt que j’aurai des détails pour ceux qui veulent venir faire un tour.
Un gros merci à tous les organisateurs Julie Crépeault-Boisvert de la FQCKEV qui travaille comme une folle à faire rouler l’événement et Pat Camblin de Tribe. Merci également à Evans Parent et la ville de La Tuque pour l’organisation de la course sur la Petite Bostonnais. Tout c’est très bien déroulé!!
Je vous redonne des nouvelles très bientôt!! Et merci encore à vous tous!!
Marye
