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Salut Alex.
Pont-rouge ça m’irait demain… si té vraiment partant fait un nouveau post en spécifiant l’heure.
A+
Dire que j’ai manqué ça
En tk, ça me rappel étrangement une de mes sorties l’année passé :side:
Est-ce qu’il y a eu des dommages collatéraux?
Allo.
Je crois sincèrement qu’un Wetsuit complet (Salopette) c’est indispensable en kayak de rivière et c’est la base; à moins que vous prévoyez une saison dans la piscine. Premièrement, ça peut allonger votre saison parce que le nombre de semaines d’eau vraiment chaude dans les rivières du Québec est limité. Deuxièmement, vous allez nager certainement… et qui dit nage dis accrocher des roches. Le 2-3mm d’épaisseur du WetSuit peut faire grandement une différence (expérience à l’appui)… même chose pour les chaussons en néoprène. Les débits sont bas en été et les roches sont près de la surface.
Je vous conseil également une veste de sauvetage
Peut être que vous aurez des opinions contraires à la mienne, ceci est vraiment une suggestion personnelle.
Bonnes descentes.
Elwood écrit:
Quote:Personellement, je préfère payer un peu plus cher et acheter une jupette de meilleure qualité.
J’ai acheté une pro shock de Seal (acheté chez Boréal Designe, équivalent de la Pro Rand chez mec, 135$) et je n’ai jamais regretté le 30$ supplémentaire dépensé…Merci pour le conseil. J’ai finalement opté pour la ProRand de Seal et jusqu’à maintenant c’est de la bombe…. bien hâte de voir dans les prochaines années. Sur le site de Seal, il mentionne la bonne grandeur pour chaque Kayak… pas besoin de se casser la tête.
tom
Héhéhé…. il me semblait aussi!!!
Écoute, je suis en blitz étude, donc je suis pas mal dispo (besoin de pauses…). Appel Pol pour avoir mon numéro… on s’arrangera ça bientôt!
Tom
Effectivement, tu as bien raison la-dessus, je n’avais pas lu cette partie. S’entourer de personnes solides et idéalement qqun avec une sangle remorque fait bcp la différence. De plus, esquimauter dans du gros jus et sur l’eau calme… cé 2 choses. Cé vrai que c’est bcp plus confortable de tomber a un endroit avec bcp d’eau mais les zones de rattrapages (eau calme) se font plus rare.
Salut
Merci SS pour le tableau. Cependant, Pont-rouge au-dessus de 250 ça commence a être du sport pour débutant (a mon avis). Je suis débutant aussi et je l’ai fait a 250 l’année passé… les nages peuvent être longue.
Dans le même ordre d’idée, est-ce que vous connaissez une bonne place (lac, rivière calme…) pour pratiquer les techniques sur le plat a Québec (edging, esquimautage,…)?
Merci
Les exercices cé vraiment la meilleure approche pour débuter. Moi je crois bcp en la physiothérapie et il y a bcp de progrès sur les connaissances vis-à-vis le renforcement et l’amélioration de la stabilité (exercices de proprioception, …). Je suis moins convaincu que des massages/manipulations avec des chandelles peuvent avoir une impact positif sur un épaule instable. Par contre, les luxations et subluxations à répétition sont vraiment mauvaises pour ton épaules (déchirure ligamentaire, labrum, etc.) et ça peut même précipité précocement de l’arthrose dans ton épaule. Une des complications qu’on voit parfois à l’urgence est une luxation d’épaule antérieur avec compression des vaisseaux et nerfs du plexus brachial… ça, ça peut te donner pas mal de trouble.
Une des indications chirurgicale est le fait que ton épaule “débarque” en dormant. Si tu es de québec, l’un des bon orthopédiste c’est Dr. Bégin (Hôtel de Lévis)… il fait juste ça. Mais tu peut aller consulter une MD sportif avant… il te donnera son avis.bonne chance.
Ne t’inquiète, j’ai déjà hâte d’y retourner!!! Comme Rambo le disait si bien, la douleur n’est qu’une information :0)
